Pour répondre à un intérêt croissant des sociétés au bien-être de leurs salariés caractérisée notamment par une mobilisation importante pour la lutte contre les risques psycho-sociaux, tels que le stress ou le burn-out, Instinct Move a mis en place du coaching en entreprise.

 

Durant les sessions, en extérieur ou en salle selon les disponibilités, nous vous aidons à développer votre conscience corporelle et votre capacité à vous mouvoir. Éveiller votre corps et compenser les effets de la sédentarité, relâcher le mental dans un contexte de travail toujours plus concurrentiel.

 

Le renforcement musculaire se fait naturellement via différentes pratiques ludiques inspirées de l’Art Du Déplacement, de la capoeira, de la danse, et par du renforcement musculaire général (gainage, abdo-fessier, cardio...).

 

Instinct Move propose des exercices favorisant également la solidarité et l’entraide entre participants afin de se soutenir dans l’effort et ainsi créer une vraie cohésion d’équipe au sein de l'entreprise.

 

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